sejak2 mula berjinak-jinak dalam dunia berdiet nih...
makin aktif pulak aku...
maka terjerumus pulak dalam aktiviti bersokann...muuhahahahahha..
aku bersokan badminton je lah yang termampu kauuuu...
tapi mcm tak percaya..semalam aku bergerak satu court tu...
biase aku memang malas nak bergerak...hahahahhahaha
time-time macam ni lah terkonang-konang waktu kat upm..
time tu pakai selipar pun jadi main badminton.. ape aku kisahhh...
janji aku bersokan...
pakai jeans pun layannnn...
now ni dah senonoh sikit lahhh
ni cik erin yg kecil molek kiut miut je org die
aku dengan die je lah penyeri kumbang2 sekalian alam kat sane... hahahahahhahaha
ni abam2 yang ade..
korang tengok2 lah.. mane tau ade yg berkenan..
boleh aku kenalkan..
hahahhahaha
mamat baju putih ni mmg dramatik gile main badminton tauuu..
sila jangan tanya mana gambar aku..
aku amek gmbr org .. gmbr aku orang amik.. so tak ada dalam simpanan... hehehehhehe
jangan cakap aku auta pulak... berpeluh jantan aku berbadminton tau...
so far aku dengan budak2 yang diatas sangatlah enjoy diri masing2...hehehehehehe....
mentang-mentang lah tengah nak kecik kan badan..
post pun ikut musim diet..
kalau takk... hambekkk
semua post nak ada makanan kann..
time patah hati.. semua nak jiwanggg..
terasa poyo pulak diri ini...
dah jangan nak melalut.. kembali pada jalan asal okeyhh...
korang rasa kan.. korang nak tak cantik putih gebuss macam orang2 korea tu...
mesti nak kannn..... *tangankedadamatakeatas*
hahahahahha..
nak share sikitlah nih..
aku sekarang amek supplement..
tapi yang penting supplement yang aku amek ni bukan lah pil2 besau gedabak yang memang nauzubillah untuk aku telan..
panadol pun kalau boleh aku tak nak ambik apetah lagi supplement yang berasaskan pil2 nih...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
--
-
-
-
-
-
-
-
sooo... aku ambil iniiiiiiiii
sebelum ni aku memang jarang ambil supplement..
last supplement aku adelah spirulina *entah betul ke idak aku eja nih*
now aku mencari2 supplement baru
and aku diperkenalkan dengan supplement nih..
so why not take it and give it a try lah kan...
aku pun baru je mula guna produk ni 3 hari lepas...
sangat mudah nak ambil.. bukak sachet letak bawah lidah then kemam for about 30 saat.. seminit pun x sampai..
and rasa dia sedaaappp..tu yg penting tuu
and sachet die kecik chumel senang nk bawak pegi mana2... selit je kat dompet... hehehehehhe
disebabkan aku baru je ambil.. kesan2 belum lagi nmpk drastik.. kite tunggu hari ketujuh ye..
sebab aku ni duduk bersimpuh lama tak boleh.. senang sangat kebas..
nak kata dah hilang kebas pun tak boleh lagi sbb tak duduk lagi bersila lama2. nnt balik aku try yer... heheheh
then dengan keadaan sekarang aku tengah berdiet.. aku rasa supplement ni will fit me better lahh..
memaksimakan kesan langsing gituuu....
untuk kulit dah nmpk lah.. sebab kulit aku jenis berminyak.. now aku pakai bedak baby je.. hari ni setakat dari pagi sampai lunch kulit aku masih maintain macam pagi tadi..
tak ada sikit pun foundation okeyhhh....tak touch up pun keyy...
so untuk mantapkan lagi
korang bace lah sendiri... hehehehe
nanti aku terangkan dengan lebih lanjut di episod update blog akan datang yeee.... heheheheh
well nak cakap sebenarnya
yang aku dalam proses nak mengecilkan badan...
huhuhuhuu
mana taknya...
timbang berat masa kat kampunggg
haaaaa..amek kauuu 59 peginyaaaaaa
tembun gilaaa laaa... dah lah pendek..pastu gemokk
memang kena lah kat aku kannn...
so now.. dalam proses memnyah lemak....ternak lemak je keje aku kannn...
sebagai permulaan.. aku reduce pengambilan nasi hari2
sebelum ni makan je nak nasi.. asal mkn je nak nasi.. supper pun nasik nihh..
tekak melayu + jawa kannnn
now.. nasi sehari sekali.. and dalam kuantiti yang kecill
terliur gak tengok masakan mak kat rumah.. rasa macam nak tambah aja.. *nangis hentak2 kaki*
tapi kene lah disiplinkan diri...
nk kurus ke tak nak kannn....
and senaman ringan terutamanya yang fokus pada abdomen..
untuk menghilangkan buncit... hehehehehhe...
so kita tunggu perubahan ku... hahahahahhahaha
doakan aku berjaya...
tgklah aku.. gemukkan..
so in one month aku akan update lagi berat badan..
Seperti mimpi perkenalan itu cuma seketika Namun didalam hati dirimu ku terkenang jua Engkaulah permata didalam genggaman tidak kusedari Kaca yang bersadur keemasan terus kucari
Tertutup pintu hati, minda tak berfungsi diketika itu Tak tahu menilai mana yang tulin mana yang palsu Diakhir-akhir ini ketika aku dalam kesepian Terasa kejahilan itu bagiku satu kerugian
Andainya disitu ada ruang Bolehkah kiranya kumenumpang Andai ada sisa kemaafan Maafkan diri ini yang dulu melukakan
Berilah aku kesempatan Kubuktikan erti keikhlasan Andainya terpaksa aku rela Menepis ego aku untuk kita (demi suatu masa)
Kupohon darimu ketulusan hati Menjalin kembali perhubungan suci
Sendiri, sendiri ku diam, diam dan merenung Merenungkan jalan yang kan membawaku pergi Pergi tuk menjauh, menjauh darimu Darimu yang mulai berhenti Berhenti mencoba, mencoba bertahan Bertahan untuk terus bersamaku
Ku berlari kau terdiam Ku menangis kau tersenyum Ku berduka kau bahagia Ku pergi kau kembali
Ku coba meraih mimpi Kau coba ‘tuk hentikan mimpi Memang kita takkan menyatu
Bayangkan.. bayangkan ku hilang, hilang tak kembali Kembali untuk mempertanyakan lagi cinta Cintamu yang mungkin, mungkin tak berarti Berarti untuk ku rindukan
Ku berlari kau terdiam Ku menangis kau tersenyum Ku berduka kau bahagia Ku pergi kau kembali
Ku coba meraih mimpi Kau coba ‘tuk hentikan mimpi Memang kita takkan menyatu
Ini harusnya kita coba saling melupakan Lupakan, lupakan kita pernah saling bersama
Ku berlari kau terdiam Ku menangis kau tersenyum Ku berduka kau bahagia Ku pergi kau kembali
Ku coba meraih mimpi Kau coba ‘tuk hentikan mimpi Memang kita takkan menyatu
mr sexy face
mengapa waktu tak pernah berpihak kepadaku
apakah aku terlalu, terlalu banyak berkelana
mengapa kita masih saja tak pernah bersatu
selalu saja bertemu, bertemu saat kau milik yang lain
Well you only need the light when it's burning low Only miss the sun when it starts to snow Only know you love her when you let her go
Only know you've been high when you're feeling low Only hate the road when you’re missin' home Only know you love her when you let her go And you let her go
Staring at the bottom of your glass Hoping one day you'll make a dream last But dreams come slow and they go so fast
You see her when you close your eyes Maybe one day you'll understand why Everything you touch surely dies
But you only need the light when it's burning low Only miss the sun when it starts to snow Only know you love her when you let her go
Only know you've been high when you're feeling low Only hate the road when you're missin' home Only know you love her when you let her go
Staring at the ceiling in the dark Same old empty feeling in your heart 'Cause love comes slow and it goes so fast
Well you see her when you fall asleep But never to touch and never to keep 'Cause you loved her too much And you dived too deep
Well you only need the light when it's burning low Only miss the sun when it starts to snow Only know you love her when you let her go
Only know you've been high when you're feeling low Only hate the road when you're missin' home Only know you love her when you let her go
And you let her go (oh, oh, ooh, oh no) And you let her go (oh, oh, ooh, oh no) Will you let her go?
'Cause you only need the light when it's burning low Only miss the sun when it starts to snow Only know you love her when you let her go
Only know you've been high when you're feeling low Only hate the road when you're missin' home Only know you love her when you let her go
'Cause you only need the light when it's burning low Only miss the sun when it starts to snow Only know you love her when you let her go
Only know you've been high when you're feeling low Only hate the road when you're missin' home Only know you love her when you let her go
Now back to square one
Muhasabah diri.. Dan panjangkan doa semoga diberi kekuatan pada diri
Kalau hidup ini mudah mesti dah ramai dapat kebahagiaan yg diharapkan
Tapi hidup ni penuh dengan cabaran dan halangan.. Hanya kita kuat atau tak nk tempuh semuanya..
Hakikat kehidupan.. Pahit pun kena telan..
Dan aku dekat sini menanti sesuatu yang x pasti..
Lumrah perempuan ingin dibelai dimanja and right now i really need someone to pamper me..
Tapi aku tau hakikat sebenar tak akan ada org yg akan datang..
Right now.. Ive lower my guard, ive put aside my stubbornness.. Ive put down my ego.. Ive let go of my priority.. Ive removed my overly attached attitude.. Just to make sure that the one that I loved the most is happy and comfortable with me..
To loved and to be loved is a compliment to each others.. We need to complete each other and we need to give and take..
Your weekness is my strength and I hope my weekness become your strength..
We didn't need to change someone to become what we aspect because what we will see is the mirror of ourselves..
Let them change naturally and willingly and you will satisfy with the results.
Cinta tak akan merubah seseorang tapi seseorang perlu berubah demi cinta mereka..
For now.... I need to put myself together.. Healing the pain that ive been through by myself..
Again.. Im looking 4 someone that will accept me just the way I am and loved me dearly 4 it..
Im looking 4 the loved of my life that willing to spend their time until death do us a part..
And if you not willing to gave me the piece of your love 4 eternity.. Just say it loud and clear to me.. So that I will understand and carry on the path ahead..
But if you willing.. Please take care of me because im really fragile..
Make someone smile wherever you can, you never know how much of a difference you could be making in their life at that moment
Its true
Because ive been trough it..
Disebabkan senyumannya
Aku tertarik dengan dirinya
Kerana senyuman itu jugak buat aku nak kenal dengan dia lebih dekat
Dan senyuman itu jugak yang buat aku rapat dengan dirinya
Itulah kelebihan senyuman
Dengan hanya sebuah senyuman
Ia mampu menenangkan hati sesiapa sahaja yang melihatnya
Haaa... Ambik berjela jiwang dekat situ... Hahaha
Tapi ia kisah betul.. Betul2 kejadian..
Sebab bila kita cinta atau sayang orang tertentu senyuman pada wajah mereka macam satu hadiah tak ternilai buat kita..
Tengok dia tersenyum dah boleh buat kita tersenyum..
Senyumlah selalu sebab kita tak tahu siapa yang akan jatuh cinta dengan senyuman kita
Dan aku jatuh cinta dengan senyuman kauu..
Hahahaha..
Gedik pulak rasa... Choiii
Ape2 pun aku harap ape yang aku rasa mampu untuk kekal selamanya..
Sebab bila aku dah syg aku akan sayang sesuatu tu macam aku syg diri aku sendiri..
Dan aku harap dia juga rasa benda yg sama